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terça-feira, 14 de agosto de 2018

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Arquivos do Autor: Aline Stteel

Aline Stteel

Como reconhecer se voc√™ est√° com estresse cr√īnico

  O estresse cr√īnico apresenta esgotamento e esse esgotamento √© completamente diferente de um simples cansa√ßo f√≠sico, tem muito mais a ver com exaust√£o e colapso. Como reconhecer e buscar ... Leia Mais »

Para um autocontrole e uma vida mais saud√°vel

  N√£o existe uma receita nem uma solu√ß√£o simples, mas na vida existem sim alguns comportamentos que podemos adotar para que consigamos ter mais qualidade e possamos nos sentir melhor. ... Leia Mais »

O direito ao esquecimento

    Bem, refletindo um pouco sobre o nosso mundo atual e t√£o moderno, percebo que, em alguns pontos, parece que andamos para tr√°s. Um dos pontos negativos, atrelado ao ... Leia Mais »

A automutilação entre os jovens, a busca pelo estranho prazer

Ferir o corpo para calar a mente e os pensamentos ruins. √Č como descreve uma jovem o seu recorrente comportamento de cortar-se. Normalmente, esse comportamento de ferir a si pr√≥prio ... Leia Mais »

Fora de controle

Nada est√° sob controle. Pois √©. Ainda que voc√™ fa√ßa planos, tenha metas, trace objetivos, uma das realidades que aflige e faz aumentar a ansiedade √© essa: a de que ... Leia Mais »

Sim, você também pode desenvolver TEPT

Algumas vezes, acontecem situa√ß√Ķes em nossas vidas que pensamos ter superado, seguimos em frente achando que j√° foi digerido emocionalmente. Bem, nem sempre √© assim. Acidentes, agress√Ķes f√≠sicas, assaltos, sequestros, ... Leia Mais »

Pode n√£o ser f√°cil

  Em alguns momentos da vida, as coisas podem parecer mais dif√≠ceis, a gente at√© ouve ou fala assim: ‚ÄúNossa! Quando vem, vem tudo junto!‚ÄĚ Sim, estou falando de problemas ... Leia Mais »

Ansiedade é o sentimento daqueles que vivem no futuro

Tantas expectativas, tantas informa√ß√Ķes, somos bombardeados por informa√ß√Ķes a todo o tempo e √© muito natural essa sensa√ß√£o de que n√£o conseguiremos dar conta de tudo ao mesmo tempo. At√© ... Leia Mais »

Todo fim é um recomeço

Todo fim √© um recome√ßo. Voc√™s j√° devem ter escutado isso por a√≠… Fiquei pensando em quantos recome√ßos temos ao longo de nossas vidas sem que ao menos possamos nos ... Leia Mais »

A dependência pode se tornar um transtorno grave

A pessoa que tem o Transtorno de Personalidade Dependente se sente muito mal quando fica sozinha e evita isso a qualquer pre√ßo, custe o que custar. Essa pessoa normalmente tem ... Leia Mais »

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