ÔĽŅ Sobre a autoestima da mulher na gesta√ß√£o - Di√°rio do Vale
terça-feira, 14 de agosto de 2018

TEMPO REAL

 

Capa / Colunas / Sobre a autoestima da mulher na gestação

Sobre a autoestima da mulher na gestação

Matéria publicada em 11 de novembro de 2016, 07:00 horas

 


wp-coluna-um-papo-com-a-vida-aline-stteel

Para a psicologia a gesta√ß√£o √© um per√≠odo de profundas mudan√ßas e inseguran√ßas. As varia√ß√Ķes de humor s√£o muitas e frequentes. Os momentos da mulher se dividem em extrema felicidade e tristeza profunda. Altera√ß√Ķes no corpo tamb√©m ajudam a baixar a autoestima nessa fase e existem mudan√ßas n√£o s√≥ f√≠sicas como hormonais e esses horm√īnios √†s vezes parecem enlouquecer a mulher nesse processo.

√Č comum ouvir muitos elogios e as pessoas costumam enfatizar como est√° linda, por√©m, n√£o √© assim que a mulher se sente. Normalmente o mais comum mesmo √© que n√£o se achem atraentes para seus parceiros, e o ganho de peso costuma ser tamb√©m um motivo que n√£o ajuda em nada a manuten√ß√£o da autoestima. As incertezas do futuro s√£o in√ļmeras e assombram os pensamentos das futuras mam√£es que tamb√©m nunca se julgam preparadas para dar conta do recado.

Todas, em maior ou menor grau, passam por isso. A ansiedade, medo, incertezas, sono em excesso e ins√īnia, a dificuldade em achar uma posi√ß√£o confort√°vel para dormir, altera√ß√Ķes hormonais, incha√ßo, apetite desregulado, p√©s inchados e todo o resto s√£o mudan√ßas que interferem profundamente e os quilinhos extras costumam incomodar mais do que deveriam. Outras amiguinhas indesejadas das mulheres tamb√©m aparecem, pois √©, estrias e celulites se manifestam por causa da reten√ß√£o de l√≠quido.

N√£o √© hora definitivamente de fazer dietas malucas nem exerc√≠cios pesados. √Č hora de prezar muito mais pela sa√ļde de seu beb√™. Relaxe pois seu corpo voltar√° ao normal e nossa natureza como seres humanos √© sempre tender ao equil√≠brio. Se confiarmos na perfei√ß√£o da natureza e deixarmos ela fazer seu trabalho contribuindo para que seja um processo saud√°vel, ao fim do processo de gesta√ß√£o tudo ficar√° bem e na mais perfeita ordem. A natureza √© s√°bia e podemos apenas deix√°-la agir sem preocupa√ß√Ķes desnecess√°rias.

Não é regra a falta de libido. Algumas mulheres reclamam disso, porém, outras relatam o aumento exacerbado da libido nesse período. Na visão da psicologia em relação ao desempenho de papéis sociais essa também se torna uma questão, já que por muitas vezes o homem passa a ver sua mulher como a mãe de seus filhos apenas e deixa a vida sexual de lado ao longo da gestação. O papel social a desempenhar de ser mãe também costuma assustar e causar insegurança de início, mas saiba que também é muito comum e logo logo tudo se reequilibra.

√Č importante sabermos que todas as mulheres passam por processos de inseguran√ßa ao longo da gesta√ß√£o, mas que √© apenas uma fase, uma linda fase em que certamente as pessoas que elogiam conseguem enxergar que o amor est√° dentro de voc√™. Talvez por isso as mulheres nesse per√≠odo fiquem radiantes, pois carregam dentro de si o maior amor, sendo assim, s√≥ podem mesmo transparecer muita beleza.

Essa beleza √© genu√≠na e pura, pois irradia o amor dentro de um ventre e √© apenas indicado que para a sa√ļde mental da mulher e do beb√™ esse per√≠odo seja aproveitado com a m√°xima calma, alimentado sempre energias boas, paz e generosidade por onde passar. Independente do momento que estiver passando n√£o alimente a raiva jamais, sentimentos assim s√£o t√≥xicos para seu beb√™ e n√£o valem a pena nunca. Todas as mulheres d√£o conta, sempre d√£o! For√ßa e luz s√£o caracter√≠sticas que nascem junto ao nascimento de uma mulher. Sendo assim tenha f√© e confian√ßa que tudo j√° deu certo e est√° onde deveria estar exatamente. Deixe a sabedoria da natureza agir nesse per√≠odo e n√£o se preocupe com o depois porque depois tudo ficar√° bem tamb√©m. Confie e tenha f√© sempre!

 

ALINE LIMA  | aline.stteel@diariodovale.com.br

Untitled Document