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Projeto ‘Yoga é Luz’ acontece neste sábado em Resende

Matéria publicada em 18 de setembro de 2019, 19:29 horas

 


Aulas são abertas gratuitamente ao público
(Foto: Gleisiane Carvalho-Secom PMR)

Resende- A terceira edição do projeto “Yoga é Luz” acontecerá neste sábado (21), a partir das 9h, no Colégio Estadual Olavo Bilac, no bairro Campos Elíseos. O evento promovido pela secretaria municipal de Esporte e Lazer conta com aulas práticas de yoga e canções devocionais, sendo aberto gratuitamente a todos que buscam fugir da rotina e relaxar. Não é necessário inscrição e o projeto tem como objetivo o fortalecimento do yoga, com exercícios de respiração, alongamentos e fortalecimento muscular.

As aulas do dia serão ministradas pela professora Elaina Salgueiro. Serão disponibilizados alguns mats (tapetinhos de yoga), mas os organizadores do evento recomendam aos participantes que levem também seu próprio material e também garrafinhas de água. O secretário de Esporte e Lazer, David de Jesus, ressaltou a importância do projeto para os moradores.
– O projeto visa promover tranquilidade da mente para melhor agir no dia a dia, e condições para o fortalecimento emocional para lidar com situações da vida. Além de incentivar a integração social – disse David de Jesus.


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