ÔĽŅ Import√Ęncia da VITAMINA D - Di√°rio do Vale
quarta-feira, 15 de agosto de 2018

TEMPO REAL

 

Capa / Colunas / Import√Ęncia da VITAMINA D

Import√Ęncia da VITAMINA D

Matéria publicada em 12 de julho de 2018, 07:59 horas

 


Dra Nathalia Carraro Mazzoni @dranathaliacarraro
M√©dica Nutrologia / Ortomolecular / Modula√ß√£o Hormonal ‚Äď CRM 5292988-3

Hoje vamos abordar um assunto de suma import√Ęncia, por√©m de pouco conhecimento, a import√Ęncia da vitamina D. Em uma das minhas consultas com a Dra. Nathalia Carraro Mazzoni, descobri a defici√™ncia e n√£o tinha a menor no√ß√£o do seu valor. ¬†Para isso convidei a Dra Nathalia, m√©dica nutr√≥loga para compartilhar.

– Eu particularmente, sou APAIXONADA por essa vitamina, vitamina essa que podemos chamar tamb√©m de horm√īnio, pelo fato de ser sintetizada a partir do colesterol. Um horm√īnio totalmente fundamental para nosso organismo ‚Äď destacou a m√©dica.

 

 

S√£o in√ļmeras as fun√ß√Ķes da vitamina D, entre elas:

  • ¬†Aumentar a absor√ß√£o do c√°lcio e do f√≥sforo no intestino;
  • ¬†Fortalecer ossos e dentes, tornando-os mais saud√°veis;
  • ¬†Prevenir doen√ßas como obesidade, diabetes, hipertens√£o e esclerose m√ļltipla;
  • ¬†Aumentar a produ√ß√£o de m√ļsculos;
  • ¬†Melhorar o equil√≠brio;
  • ¬†Fortalecer o sistema imunol√≥gico;
  • ¬†Melhorar a sa√ļde cardiovascular;

Prevenir alguns tipos de c√Ęncer, como os de c√≥lon, de reto e da mama;

Prevenir o envelhecimento precoce;

A principal fonte de produ√ß√£o da vitamina se d√° por meio da exposi√ß√£o solar, pois os raios ultravioletas do tipo B (UVB) que s√£o capazes de ativar a s√≠ntese desta subst√Ęncia. Alguns alimentos, especialmente peixes gordos, tamb√©m s√£o fontes de vitamina D, mas √© o sol o respons√°vel por 80 a 90% da vitamina que o corpo recebe. ¬†Ultimamente nossa exposi√ß√£o solar √© repleta de prote√ß√£o sendo assim muito reduzida. Causando uma verdadeira defici√™ncia mundial. O que √© realmente muito preocupante!

Portanto podemos produzi-la em laboratório e administra-la na forma de suplemento, de forma oral ou injetável, quando há deficiência da mesma e para a prevenção e tratamento de uma série de doenças.

Busque informa√ß√Ķes, converse com o seu m√©dico e monitore seus exames. Tenha sempre acompanhamento de bons profissionais e laborat√≥rios. A defici√™ncia da vitamina D ou horm√īnio D pode desencadear uma s√©rie de problemas e doen√ßas ao seu organismo.

2 coment√°rios

  1. Ol√° Paula!
    Sua mat√©ria foi important√≠ssima pra mim pois fiz recentemente um exame de sangue e constatou falta de vitamina D. Estou fazendo reposi√ß√£o via oral com o medicamento Sany-D…Por algumas vezes eu me desequilibrava e ficava muito assustada. Agora entendi!
    Grande abraço.

    • Fico muito feliz em ter esse retorno! Estarei sempre buscando assuntos na √°rea para nos ajudar e trazer informa√ß√£o de qualidade. Obrigada pelo coment√°rio

Untitled Document