Angraprev realiza encontro sobre autocuidado e ‘Outubro Rosa’

Palestra incluiu informações sobre o câncer de mama e os sinais de alerta que podem ser identificados

by Mayra Gomes

Foto: Divulgação

Angra dos Reis – O Instituto de Previdência Social do Município de Angra dos Reis (Angraprev) realizou na última sexta-feira (25) mais um café da manhã para o pagamento dos aposentados e pensionistas. Como de costume, o encontro ocorreu na sede da autarquia, no Parque das Palmeiras. Além do café, do bate-papo e das atividades lúdicas, houve também conscientização, por meio da palestra “Autocuidado e qualidade de vida da mulher trabalhadora”, ministrada por Viviane Gonçalves, da Área Técnica de Saúde da Mulher da Secretaria de Saúde de Angra.
Além de ser um momento de confraternização, o café da manhã do Angraprev é um incentivo à socialização entre aposentados, pensionistas e a equipe do instituto. Na palestra, que funcionou como uma roda de conversa, foram discutidos conceitos de autocuidado, sua importância, hábitos alimentares, riscos do tabaco e do consumo de álcool, além da importância da prática de atividades físicas. Também foram abordados cuidados com a saúde mental e a necessidade de estar reunido em coletividade.
A palestra incluiu informações sobre o câncer de mama e os sinais de alerta que podem ser identificados, como alterações na pele, assimetria das mamas (mamas de tamanhos e formas diferentes), secreção pelo mamilo, dores e vermelhidões. É importante que as mulheres busquem a unidade de saúde mais próxima, pois a rede municipal de saúde possui profissionais habilitados para o tratamento do câncer de mama.
De acordo com os especialistas, mulheres entre 50 e 69 anos devem realizar mamografias periodicamente, a cada dois anos, para o rastreamento do câncer de mama. O mesmo se aplica a mulheres de 35 anos com histórico familiar da doença.
O café da manhã também contou com auriculoterapia, realizada por Luísa Peixoto, do setor de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde. A atividade do Angraprev se soma a inúmeras ações da Prefeitura de Angra alusivas ao Outubro Rosa, promovidas por suas secretarias, fundações e autarquias.
A história do Outubro Rosa teve início em 1990, com uma ação da Fundação Susan G. Komen for the Cure, denominada “Corrida pela Cura”. Durante o evento, foram distribuídos laços cor-de-rosa entre os participantes, que se tornaram um símbolo mundial da campanha, após o Congresso Americano estabelecer o mês de outubro como o mês nacional de prevenção do câncer de mama. Assim surgiu um movimento internacional popular com o objetivo de compartilhar informações, promover a conscientização sobre a doença, proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e tratamento e contribuir para a redução da mortalidade.
No Brasil, a primeira ação ocorreu em 2 de outubro de 2002, com a iluminação na cor rosa do Mausoléu do Soldado Constitucionalista (Obelisco do Ibirapuera). Contudo, o movimento ganhou força a partir de 2008, quando vários estados começaram a se engajar na campanha e promover ações de conscientização médica.

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